Nutrition n°6

🌿🎾 Nutrition Végétarienne pour le Padel – Performance & Énergie Naturelle 📘

💥 Tu joues au padel et veux booster ta performance sans viande ? Ce guide est fait pour toi !

Dans cet ebook ultra-complet, découvre :
🥗 Des bases solides sur la nutrition végétarienne sportive
📅 Un plan alimentaire 7 jours spécial padel
👩🍳 Des recettes savoureuses, rapides et riches en énergie
🛒 Une liste de courses pratique pour t'organiser
💡 Des astuces simples pour t’hydrater, t’alimenter et performer au top
💪 Adapté aux sportifs, végétariens, flexitariens ou curieux de mieux manger

🌱 Que tu sois débutant ou passionné de padel, ce guide t’aide à rester en forme, à récupérer plus vite et à jouer avec plus d’endurance — tout en respectant ton mode de vie veggie !

📲 Télécharge-le et fais le plein d’énergie naturelle dès maintenant !