Preparación Física para Torneos de Pádel: Programa Especial de Competición

Preparación Física Torneo Especial
📆 ¡Prepárate para jugar partido tras partido sin desfallecer!

Un programa exprés para mejorar el rendimiento físico antes, durante y después de un torneo:
🔥Plan de entrenamiento específico 10 días antes de la competición
💧 Estrategia de hidratación , nutrición y calentamiento rápido
🛠️ Consejos para gestionar la fatiga entre partidos
🧘 Estiramientos post partido y recuperación acelerada

🎾 ¡Ideal para competidores habituales u ocasionales que quieren llegar preparados, frescos y eficientes al campo! 💪